南国を想わせるココナツとパイナップルの香り豊かなデザート。生のパイナップルは酵素が強いので、パイン缶+少量のジュースで生ソースを作れば、より簡単で扱いやすく経済的です。
使用紙容器:ゼリー&茶碗蒸し用カップS
エネルギー | 156kcal |
食塩相当量 | 0g |
たんぱく質 | 2.7g |
炭水化物 | 19.1g |
ナトリウム | 17mg |
脂質 | 8.8g |
カルシウム | 26mg |
食物繊維 | 0.2g |
材料 1人分 | (グラム) |
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ココナツミルク(缶入り) | 50 |
牛乳 | 20 |
グラニュー糖 | 12 |
粉ゼラチン | 1(水10) |
パイナップル(缶詰) | 20 |
パイナップルジュース(100%) | 適量 |